Magiczne Święta



Kochani rodzice, przyjaciele, członkowie
serdecznie zapraszamy na 
spotkanie świąteczne,

które odbędzie się 
22 grudnia 2021 r. o godz. 17.00

Jak co roku, pragniemy spotkać się we wspólnym gronie, 
podzielić refleksjami i życzyć sobie samych dobroci.

Czekamy na Was z niecierpliwością


Za Zarząd

DZIĘKUJEMY !



Pragniemy Państwa poinformować, ale jednocześnie serdecznie podziękować, iż w ramach środków  z przekazanego 1% podatku od osób fizycznych dla Organizacji Pożytku Publicznego za rok 2020,  na oddział Kujawsko-Pomorski Towarzystwa "Powrót z U", została przekazana kwota 13.949,60 zł 

Zgodnie z decyzją Zarządu oddziału, otrzymane środki finansowe zostaną wykorzystane do pokrycia kosztów bieżących działalności stowarzyszenia ale również na malowanie i odświeżenie pomieszczeń Poradni. Planowany remont odbędzie się w okresie maj-czerwiec 2022 r. 

Wszystkim osobą, które przekazały środki w ramach 1 % dla naszego oddziału, pragniemy pięknie podziękować. Jest to dla nas duże zobowiązanie a zarazem gest świadczący o zaufaniu jakim darzycie naszą organizację.  Zapewniamy, że środki te, zostaną przeznaczone na ważny cel, poprawiając tym samym estetykę i komfort pracy ale także służyć prowadzonej działalności społecznej. 

Dziękujemy :)

Za Zarząd

Grzybobranie za nami :))

Mała fotorelacja. Dobrze było być z Wami. Dziękujemy za obecność, dobry humor i wspólne biesiadowanie. Do zobaczenia za rok !!!

































PIERNIKOWANIE LUB PIERNICZENIE.... jak kto woli :)

 

Spotkanie

„Strojenie pierników”

 

Odbędzie się 13 listopada 2021 r. /sobota/ godz. 9.30 w siedzibie stowarzyszenia na ul. Jęczmiennej 10

W tym roku, zapraszamy wszystkich chętnych /rodziców i chętne dzieci/ na zajęcia, podczas których będziemy uczyć się kunsztu zdobienia pierników bożonarodzeniowych. Mile widziani także PANOWIE !!!

Na pierniczenie😍  potrzebne będzie: mikser, 2 miseczki do ubicia lukru, cukier puder i sitko do przesiania, białko jaja, rękawy cukiernicze, gumki recepturki albo zaciski do woreczków takie plastikowe, wykałaczki, ręcznik papierowy, coś do wyłożenia na stoły.
RĘKAWY CUKIERNICZE ZOSTAŁY ZAKUPIONE !!!

Abyśmy mogli rozpocząć zdobienie, oczywiście potrzebne są pierniki…. I to nie małe /średnica min. 10 cm. Dlatego podajemy przepis… dla odważnych. Z podwójnej porcji wyjdzie ok. 10- 15 pierników/ dużych. Robić z podwójnej porcji !!!

  • 300 dkg. mąki typ 450
  • 2 łyżeczki kakao
  • 2 łyżeczki przyprawy do pierników
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 żółtko
  • 110 g. masła osełkowego
  • 5 łyżek miodu (kopiastych)

Wykonanie: masło rozpuszczamy (nie zagotować), przestudzić. Do masła dodajemy (oprócz mąki) wszystkie składniki po kolei, ucieramy mikserem. Na końcu dodajemy mąkę stopniowo i ucieramy dalej. Jeżeli ciasto nie będzie chciało się połączyć, dodajemy jeszcze miód. Rozwałkowujemy ciasto na grubość ok. 0,5 cm. Pieczemy 10 min. w 170 stopniach. 

WERSJA DLA DZIECI… jeśli chcecie aby dzieciaki dekorowały swoje pierniczki, przynieście niezbędne dekoracje, niech się bawią w kolory 😊


ZAPRASZAMY I OCZYWIŚCIE DO ZOBACZENIA

Gotowi na grzybobranie ?


        W tym roku, nie zamierzamy rezygnować z corocznego spotkania integracyjnego "Grzybobranie". Informujemy, iż komitet organizacyjny został zawiązany. Informacje będziemy podawać na bieżąco na stronie i facebooku. Możecie także kontaktować się przez grupę na messengerze.

Termin wydarzenia to 8-9 października 2021 r.  

Miejsce i koszt w trakcie ustalania. Śledźcie wydarzenie i oczywiście wbijajcie. Czekamy na Was z niecierpliwością. 

                                                                    Przyjaciele i sympatycy

Warsztat umiejętności wychowawczych "Od Ja do MY"



Zaproszenie na warsztat umiejętności wychowawczych

„Od Ja do MY”

W dniach 25 - 26 września 2021 roku Kujawsko – Pomorskie Towarzystwo „Powrót z U” ma przyjemność zaprosić rodziców na warsztat pt.: „Od Ja do MY”. Spotkanie odbędzie się w siedzibie Towarzystwa przy ul. Jęczmiennej 10.

Warsztat ma na celu podniesienie wiedzy i umiejętności wychowawczych rodziców. Został opracowany na podstawie doświadczeń wyniesionych z poprzednich realizacji z uwzględnieniem potrzeb i trudności, które rodzice i dzieci pozostający na kontraktach rodzinnych poruszają na grupach wsparcia i w trakcie sesji indywidualnych i/lub rodzinnych.

Tematyka poruszana w trakcie warsztatu będzie dotyczyła poniższych zagadnień:

·         Czym są granice?

·         Jak i kiedy stawiać granice?

·         Jak rozwijać u dziecka poczucie odpowiedzialności za siebie i innych?

·         Jak mogę pomóc dziecku w utrzymywaniu abstynencji – co oznacza zdrowy dom?

·  Jak wprowadzić domowe zasady chroniące dzieci i rodzinę przed problemami związanymi z alkoholem i narkotykami?

·         Jak interweniować w sytuacjach łamania ustaleń, zasad lub niewywiązywania się z nich?

·         Jak uczą się dzieci i co do nich przemawia – w kierunku własnej wiarygodności?

·         Szukanie rozwiązań dla konkretnych sytuacji lub trudności wychowawczych.

 

Termin:

·         25 września (sobota):    9:00 – 18:30

·         26 września (niedziela): 9:00 – 18:30



Prowadzący: Kornel Jarzębiński



Zajęcia finansowane ze środków Gminy Miasta Toruń

Okres wakacyjno-urlopowy` godziny pracy

 Witajcie, z uwagi na zbliżający się okres urlopowy i czas wypoczynku dla Nas wszystkich (patrz  ↣↣↣w tym "Twój terapeuta" 😍), prosimy wszystkich korzystających z pomocy Poradni o kontakt z biurem najpóźniej do godz. 14.00.

Natomiast w dniach 3.08 i 10.08/ wtorki/ poradnia będzie nieczynna, 4.08 i 11.08 /środy/ poradnia będzie czynna jedynie w godzinach popołudniowych od godz. 13.00.


Życzymy Wam.... pięknych, odlotowych, słonecznych, niezapomnianych urlopów

                                                                                                Za Zarząd

Grupa edukacyjna ` lipiec 2021


Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na 
zajęcia edukacyjne dla rodziców dzieci używających narkotyki
które odbędą się w dniach

10-11 lipiec/ sobota, niedziela /I Część 
18-19 lipiec/piątek, sobota/ II Część  

w godzinach 17.00-21.00 (piątek),  9.00-18.30 (sobota i niedziela)

Zajęcia są bezpłatne. Zainteresowanych prosimy o kontakt z poradnią w celu zgłoszenia uczestnictwa, tel. 56 622 62 14. Lista dostępna także na grupach wsparcia i w biurze stowarzyszenia  ( w godz. 8.30- 14.00).


W trakcie zajęć poruszane będą następujące zagadnienia:

1. Narkotyki - rodzaje, objawy zażywania. 
2. Powody dla których  dzieci sięgają po narkotyki z uwzględnieniem czynników rodzinnych.
3. Fazy  i mechanizmy uzależnienia.
4. Uzależnienie jako choroba postępująca.
5. Formy i metody leczenia. Instytucje pomocy.
6. Omówienie kontraktu.
7. Metody badania abstynencji- testy narkotykowe /kiedy i w jakich okolicznościach?/
8. Reakcje rodziców, skuteczne i nieskuteczne pomaganie.
9. Syndrom współuzależnienia: nadkontrola, nadopiekuńczość, koncentracja na życiu używającego.
10. Motywowanie dziecka do podjęcia leczenia / terapii. 
11. Towarzyszenia dziecku w terapii. Praca nad własną zmianą.
12. Ochrona pozostałych dzieci przed uzależnieniem. Rozwijanie kompetencji wychowawczych i odpowiedzialności rodzicielskiej.
13. Dekalog skutecznego pomagania.

Prowadzący: mgr Agnieszka Słowik



Zadanie współfinansowane ze środków Gminy Miasta Toruń






  












XII Piknik "Impresje rodzinne", rejestracja

Uzupełnione informacje na temat  pikniku rodzinnego "Impresje Rodzinne", który w tym roku odbędzie się nad Drwęcą w Golubiu -Dobrzyniu

XII Piknik „Impresje rodzinne”, Spływ Drwęcą

Termin rejestracji/ zgłoszenie udziału: do dnia 11.06.2021 r.

Termin wpłaty: do 11.06.2021 r.,  z dopiskiem  „cele statutowe, piknik 2021, liczba osób”

Nr rachunku: 50 1090 1506 0000 0000 5002 0238

XII Piknik "Impresje rodzinne", spływ Drwęcą

 ZAPRASZAMY NA  XII PIKNIK INTEGRACYJNY ,  19 czerwca 2021 r.  

W tym roku organizujemy spływ kajakowy górnym odcinkiem Drwęcy na trasie

Pusta Dąbrówka – Golub-Dobrzyń (24 km)

Spotkanie rozpoczynamy zbiórką na Przystani Zacisze w Golubiu- Dobrzyniu (godz.10:30), następnie zostajemy przewiezieni transportem na start spływu w Pustej Dąbrówce, gdzie rozpoczynamy spływ ( godz. 11.00).  Spływamy górną Drwęcą do Golubia-Dobrzynia/Przystań Zacisze (godz. 16.00-16.30). Osoby, które nie będą płynąć, spotykają się o godzinie 16:00 na końcu trasy tj. w Golubiu-Dobrzyniu w celu przygotowania Pikniku. Biesiadowanie rozpoczniemy ok. godz. 17.00, w programie pieczenie kiełbasek i śpiewy przy ognisku, zabawy rodzinne. 😊 Planowane zakończenie spotkania o godz. 19.30-20.00.


Prosimy wpisywać się na listę i zaznaczyć opcję spływ lub bez spływu/ można zrobić to bezpośrednio lub telefonicznie przez biuro/ 56 6226214

Prosimy również o wpisanie dzieci i ich wieku. Dzieci płyną pod opieką rodzica, na jego wyłączną odpowiedzialność. Czas trwania spływu to 5 godzin.

Więcej o trasie i warunkach spływu trasą Dąbrówka-Golub-Dobrzyń, przeczytacie na stronie http://kajaki.zwinka.pl/splywy/jednodniowe


Szacowany koszt;  60 zł /osoba

Cena obejmuje koszt: ogniska + kajaku 

Bliższe informacje o kosztach i ewentualnych wpłatach  podamy po uzgodnieniu szczegółów spływu.

Liczymy na waszą obecność !!!


Dzięki, Wielkie Dzięki !!!


Chcielibyśmy...  tj. cała społeczność terapeutów i zarząd stowarzyszenia,  podziękować  wszystkim, którzy uczestniczyli w akcji "Wiosenne porządki".  Jesteście cudowni!  Dziękujemy za to, że możemy na Was liczyć :) , za poświęcony czas, humor, uśmiech,  pozytywną energię, bezinteresowność . Dzięki takim osobą jak WY , miejsce naszej poradni będzie mogło służyć innym przez lata. 

Z wami zawsze dobrze i wesoło.  A ciacho i kawa w waszym towarzystwie... bezcenna.  



Grupy wsparcia OTWARTE

Z dużą przyjemnością informujemy, iż  środowe grupy wsparcia od dnia 19 maja są otwarte i dostępne dla wszystkich.  Zapraszamy wszystkie współpracujące rodziny zgodnie z realizowanym programem terapeutycznym. 

ZAPRASZAMY

środy, godz. 17.00

Oczywiście, prosimy o zachowanie ostrożności, w związku z nadal panującą pandemią COVID-19. Osoby z objawami chorobowymi, bądź po kontakcie z zakażonymi, winny wstrzymać się od uczestnictwa w grupach z uwagi na bezpieczeństwo pozostałych uczestników. 

Do zobaczenia

Ograniczenia dla grup wsparcia od 31 marca do końca kwietnia 2021

Z uwagi na zagrożenie zakażeniem COVID-19  i obecną sytuację epidemiologiczną, prosimy o ograniczenie uczestnictwa w grupach do sytuacji jedynie pilnych czy wymagających konsultacji. Ograniczenie nie dotyczy rodzin nowozarejestrowanych. 

Przestrzegajmy także następujących zasad:

1. Na spotkania prosimy przychodzić punktualnie, wyposażonym w maseczki i rękawiczki.  

2. Przed i po odbytym spotkaniu będzie obowiązywać  konieczność dezynfekcji rąk,
3. Osoby z objawami chorobowymi, bądź około chorobowymi proszone są o zawieszenie uczestnictwa w spotkaniach grupy.

Zapraszam zatem wszystkich zainteresowanych i do zobaczenia :)

Godziny pracy poradni w okresie styczeń- kwiecień 2021

Osoby i rodziny korzystające z pomocy poradni, prosimy o zapoznanie się z godzinami pracy  poradni, które w okresie od stycznia do kwietnia 2021 r. ulegają zmianie.  Prosimy zatem o kontakt z biurem, kierownikiem i terapeutami prowadzącymi w poniższych godzinach pracy.



Program Fred Goes Net ` zajęcia w marcu

Program wczesnej interwencji profilaktycznej skierowany do młodych osób, które doświadczyły problemów w związku z używaniem alkoholu, narkotyków i innych środków psychoaktywnych. Składa się z rozmowy indywidualnej oraz 8-godzinnego cyklu zajęć grupowych.


Celami programu są:

  • wzmocnienie motywacji do ograniczenia lub zaprzestania używania substancji psychoaktywnych,
  • dostarczenie informacji na temat substancji, efektów działania i ryzyka.
  • umożliwienie spojrzenia na problematykę używania narkotyków i alkoholu z innej niż jego dotychczasowej perspektywy,
  • skonfrontowanie uczestnika programu z ograniczeniami wynikającymi z używania przez niego substancji psychoaktywnych  i ich wpływem na jego zachowanie wzbudzenie motywacji do zmiany postaw i zachowania,
  • umożliwienie podejmowania przemyślanych decyzji w oparciu o adekwatną samoocenę.

Odbiorcami programu są osoby w wieku 13-19 lat, które eksperymentują lub używają szkodliwie substancji psychoaktywnych.
Udział w programie jest bezpłatny. 
Termin zajęć: 26.03.2021
w siedzibie Towarzystwa "Powrót z U w Toruniu.
Chętnych zapraszamy do zapisu. 


Program rekomendowany jest  przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii a realizowany przez  Polskie Towarzystwo Zapobiegania Narkomanii.  
Więcej informacji znajdą Państwo na stronie www.programfred.pl

Prowadzący :
Marzena Tomaszewska- Gdak tel. 501 165 942
Justyna Fiałkowska: 604 607 253

Grupy wsparcia od 27 stycznia 2020 r.

 


Pragniemy Państwa poinformować, że grupy wsparcia dla rodzin od 27 stycznia 2020 r. odbywać się będą w formie kontaktu bezpośredniego. Z uwagi na sytuację epidemiologiczną prosimy uczestników o przestrzeganie następujących zasad:

1. Przybycie na grupy parę minut przed rozpoczęciem spotkania, aby swobodnie zająć miejsce.

2. Zachować dystans/bezpieczny odstęp między uczestnikami.

3. Przed wejściem do sali dezynfekować ręce.

4. Osoby w stanie choroby lub objawami epidemiologicznymi proszone są wstrzymanie się od uczestnictwa w grupach dla bezpieczeństwa pozostałych uczestników.

            

„Gniew siła niszcząca czy budująca”- zmiana terminu

Serdecznie zapraszamy rodziców i bliskich na warsztaty umiejętności interpersonalnych,
które odbędą się w dniach 19-21 luty 2021 /  a nie tak jak wcześniej informowano 5-6-7 luty 2021 r.

„Gniew siła niszcząca czy budująca”

Gniew jest uczuciem, które większości ludziom sprawia sporo kłopotu. Uważają oni to uczucie za niepożądane i złe, którego należy unikać. W związku z tym tłumią przejawy gniewu, co nie jest dobrą strategią jego przeżywania. Tłumiony gniew potrafi ujawnić się w sposób niekontrolowany z dużą siłą i agresją w sytuacjach niepożądanych dla nas. Jak radzić sobie z tym pojawiającym się uczuciem i wykorzystać jego siłę tak by nie niszczyła kontaktów i nie wywoływała poczucia winy ale pomagała w budowaniu dobrych relacji i więzi oraz wspomagała poczucie wartości siebie i innych?
           
                                                                  
Korzyści jakie można uzyskać poprzez uczestnictwo w warsztatach

  • Poznanie wiedzy na temat trudnych uczuć, jakim jest gniew
  • Zrozumienie znaczenia i roli pojawiającego się uczucia gniewu
  • Rozpoznanie mechanizmów tłumienia gniewu i ich konsekwencji
  • Rozpoznanie skutków  niekontrolowanych wybuchów gniewu
  • Rozpoznanie siły gniewu i możliwości wykorzystania tej siły do ochrony własnych granic bez atakowania innych osób
  • Nauczenie się techniki konstruktywnego ujawniania gniewu
  • Spotkanie i dzielenie się doświadczeniem przeżywania gniewu z innymi osobami podejmującymi drogę własnego rozwoju


Prowadzący

Elżbieta Danuta Dybowska – pedagog, doradca psychologiczny, terapeuta tańcem i ruchem,  trenerów warsztatów psychologicznych, ma doświadczenie pracy z osobami współuzależnionymi 

Termin warsztatów
19-21 luty 2021 r.

19.02. 2021 (piątek)  godz. 17.00-20.00
20.02.2021  (sobota)  godz. 9.00-16.00
21.02.2021 (niedziela)  godz. 9.00-14.00

Serdecznie zapraszamy zainteresowanych. Zapisy i zgłoszenia na grupach wsparcia (środy) bądź w biurze w godz. od 8.30- 14.30


Zapraszamy !