Serdecznie zapraszamy rodziców i bliskich na warsztaty umiejętności interpersonalnych,
które odbędą się w dniach 19-21 luty 2021 / a nie tak jak wcześniej informowano 5-6-7 luty 2021 r.
„Gniew siła niszcząca
czy budująca”
Gniew jest
uczuciem, które większości ludziom sprawia sporo kłopotu. Uważają oni to
uczucie za niepożądane i złe, którego należy unikać. W związku z tym tłumią
przejawy gniewu, co nie jest dobrą strategią jego przeżywania. Tłumiony gniew
potrafi ujawnić się w sposób niekontrolowany z dużą siłą i agresją w sytuacjach
niepożądanych dla nas. Jak radzić sobie z tym pojawiającym się uczuciem i
wykorzystać jego siłę tak by nie niszczyła kontaktów i nie wywoływała poczucia
winy ale pomagała w budowaniu dobrych relacji i więzi oraz wspomagała poczucie
wartości siebie i innych?
Korzyści jakie można
uzyskać poprzez uczestnictwo w warsztatach
- Poznanie wiedzy na temat trudnych uczuć, jakim jest gniew
- Zrozumienie znaczenia i roli pojawiającego się uczucia gniewu
- Rozpoznanie mechanizmów tłumienia gniewu i ich konsekwencji
- Rozpoznanie skutków niekontrolowanych wybuchów gniewu
- Rozpoznanie siły gniewu i możliwości wykorzystania tej siły do ochrony własnych granic bez atakowania innych osób
- Nauczenie się techniki konstruktywnego ujawniania gniewu
- Spotkanie i dzielenie się doświadczeniem przeżywania gniewu z innymi osobami podejmującymi drogę własnego rozwoju
Prowadzący
Elżbieta Danuta Dybowska – pedagog, doradca psychologiczny,
terapeuta tańcem i ruchem, trenerów
warsztatów psychologicznych, ma doświadczenie pracy z osobami
współuzależnionymi
Termin warsztatów
19-21 luty 2021 r.
19.02. 2021 (piątek) godz. 17.00-20.00
20.02.2021 (sobota) godz. 9.00-16.00
21.02.2021 (niedziela) godz. 9.00-14.00
Serdecznie zapraszamy zainteresowanych. Zapisy i zgłoszenia na grupach wsparcia (środy) bądź w biurze w godz. od 8.30- 14.30
Zapraszamy !